کارمندان چگونه با معضل از دست دادن شغل شان کنار میآیند؟
کارمندان چگونه با معضل از دست دادن شغل شان کنار میآیند؟با ما همراه بمانید:
در شرایط رکود اقتصادی سازمانها، تعدیل نیرو مسئلهی دور از انتظاری نیست
الیزابت کوبلر راس، طی پژوهشی معروف، پنج مرحلهای را که افراد در مدت سوگواری برای عزیزان از دسترفته سپری میکنند، شناسایی کرد، شاید از دست دادن شغل و اخراج از کار به سختی از دست دادن عزیزان تان نباشد، اما تجربهای ناخوشایند و بسیار اضطراب آور است،بنابراین بررسی آن در قالب مراحل پنج گانهی «کوبلر راس» سودمند خواهد بود.
این مرحلهها عبارتند از:
انکار، خشم، چانهزنی، افسردگی، پذیرش. افراد مختلف به روشهای مختلفی این مراحل را پشت سر میگذارند، برخی ممکن است همهی این مراحل را تجربه نکنند، مدتی طولانی در مرحلهای باقی بمانند یا به سرعت از مرحلهای عبور کنند.
سن و موقعیت فرد
سن و موقعیت فرد، در طول عمر هر مرحله و تجربه کردن یا نکردن هر یک از این مراحل، مؤثر است، احتمالا کارمند جوانی که بار بازپرداخت هیچ وامی را به دوش نمیکشد، مرحلهی انکار و انتقاد از خود را تجربه میکند و مستقیما به پذیرش میرسد، در مقابل کارمندانی که مسئولیتهای بیشتری در زندگی دارند به زمان بیشتری برای رسیدن به مرحلهی پذیرش نیاز دارند.
اکنون با جزئیات بیشتری به هر مرحله و راههای کنار آمدن با آنها میپردازیم:
انکار
فردی که درگیر افکاری همچون «باورم نمیشه شغلم رو از دست دادم!» است یا گمان میکند که این اشتباهی مدیریتی است که به زودی رفع میشود، در مرحلهی انکار است. برای گذر از «انکار» باید این حقیقت را بپذیرید که رخدادهای بد و یا ناعادلانه جزئی از زندگی هستند و باید با آنها کنار آمد.
خشم
ممکن است که پس از سپری کردن شوک اولیه، دچار خشم شوید؛ خشم از خودتان، رئیستان، شرکتتان یا وضعیت اقتصادی این مرحله یکی از دشوارترین مراحل، به ویژه برای اطرافیان شماست.
بدون داد و فریاد توصیف کنید
برای گذر از این مرحله باید احساسات تان را به روشی درست و بدون داد و فریاد توصیف کنید با اعضای خانواده، دوستان و حتی مشاور صحبت کنید؛ این کار به عبور از خشم کمک میکند.
جهت مشاور ایزو و کسب اطلاعات در زمینه ممیزی در هر لحظه کارکنان فنی و کارشناس شرکت آریان گستر پاسخگوی شما می باشند.
چانهزنی
ممکن است که با از بین رفتن خشم و باور به برگشتپذیری شغل تان، اقدام به چانهزنی با خود یا شرکتتان کنید، مثلا ممکن است به سراغ رئیس تان بروید و پیشنهادهایی مانند کار با دستمزد کمتر، یا کار پارهوقت را بدهید،چانه زنی اغلب نتیجهای در بر ندارد. برای کنار آمدن با این مرحله، انرژی تان را صرف کارهایی کنید که موجب حرکت رو به جلوی شما میشوند.
افسردگی
افسردگی آغاز پذیرش است، اکنون شما برای شغل از دسترفته تان سوگواری میکنید، این کار اهمیت زیادی دارد زیرا نشان میدهد که سرانجام آمادهی پذیرفتن آنچه اتفاق افتاده است، شدهاید. بپذیرید که از دست دادن شغلتان تقصیر شما نیست، اگر هم مقصر بودهاید از آن درس بگیرید، خودتان را ببخشید و از آن بگذرید. فراموش نکنید که اکنون شغل شما، یافتن شغلی جدید است.
مشاوره ایزو با آریان گستر
پذیرش
سرانجام حقیقت را میپذیرید؛ از دست رفتن شغل تقصیر شما نبوده است و اگر هم بوده، از آن درس گرفتهاید،شما فردی با استعداد، شگفتانگیز و پرشور هستید که ظرفیتهای فراوانی برای ارائه در شغل بعدیتان دارید،بهترین نتیجهی این تجربه این است که گذر از همهی این سختیها شما را قویتر کرده است.
لذا همین حالا با ما تماس حاصل فرمایید.
02177942240-77959675
در مسیر موفقیت با ما همراه باشید.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Instagram :@Aryangostarco
