راه رفتن عملی خوب و مفید است
راه رفتن عملی خوب و مفید است را در متن زیر دنبال بفرماید:
اما وقت آن فرا رسیده که به گام‌های خود سرعت ببخشیم:
براساس نتایج یک مطالعه جدید، احتمال مرگ ناشی از بیماری قلبی در بزرگسالان سالمی که آهسته راه می‌روند، دو برابر افرادی است که تندتر گام برمی‌دارند.
این مطالعه جدید نشان می‌دهد که سرعت راه رفتن می‌تواند به عنوان یک فاکتور مستقل، مرگ مرتبط با بیماری قلبی را پیشگویی کند.
احتمال مرگ ناشی از بیماری قلبی
محققان دانشگاه ‘لستر’ در انگلیس در این مطالعه 420 هزار و 727 نفر را در یک دوره شش ساله برای ارزیابی میزان مرگ و میر مورد مطالعه قرار دادند، این مطالعه نشان داد احتمال مرگ ناشی از بیماری قلبی در بازه زمانی این مطالعه، در افرادی که آهسته راه می‌رفتند، 1.8 تا 2.4 برابر بیشتر بود.
در آخر
محققان حتی پس از در نظر گرفتن سایر عوامل خطرساز از جمله سیگار کشیدن، شاخص توده بدنی و رژیم غذایی، باز هم مشاهده کردند که این نتیجه در مورد زنان و مردان هر دو صادق بود.
#گام_برداشتن
#بیماری_قلبی
جهت مشاور ایزو و کسب اطلاعات در زمینه ممیزی در هر لحظه کارکنان فنی و کارشناس شرکت آریان گستر پاسخگوی شما می باشند.
لذا همین حالا با ما تماس حاصل فرمایید.
02177942240-77959675
مشاوره ایزو با آریان گستر
در مسیر موفقیت با ما همراه باشید.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Instagram :@Aryangostarco
