تکنیک پومودورو
تکنیک پومودورو را در متن زیر دنبال کنید:
جمله ی کوتاه
«زمانی که با وظیفهی بزرگی روبرو شدید، آن را به اهداف کوچک و کوتاهمدت با زمان محدود تقسیمبندی کنید»
وظیفهی مشخصی
این تمرین به مغز شما کمک میکند که در آن مدت کوتاه بر وظیفهی مشخصی تمرکز کنید و از پرش فکری جلوگیری به عمل آید. همچنین انرژی شما به یکباره از دست نمیرود و بازدهی و کاراییتان در بالاترین سطح خود خواهد ماند.
سخن آخر
این سیستم بهصورت یک چرخه عمل میکند و با گذشت زمان متوجه بهبود عادات مغزی خود میشوید. نتیجهی وقفههای زمانی را نیز در تقویت انگیزه و شکوفایی خلاقیتتان میبینید.
جهت مشاوره ایزو با کارکنان آریان گستر ارتباط برقرار نمائید.مجموعه ی آریان گستر مفتخر به همکاری با بیش از 1000 سازمان خصوصی و دولتی در کشور می باشد.
02177942240-77959675
مشاور ایزو 9001 تخصص ماست.
گواهینامه CE با آریان گستر
در مسیر موفقیت با ما همراه باشید.