شغل های پشت میزی

راهکارهایی برای کاهش عوارض خطرناک شغل های پشت میزی و نشستن طولانی         در جوامع امروزی تقریبا همه ی انسان ها به «بیماری نشستن» مبتلا شده اند. نشستن طولانی مدت چنان عوارض وحشتناکی برای سلامتی ما دارد که از آن به عنوان بیماری ای کشنده یاد می …