باور قدیمی که کارمندان را از موفقیت دور می‌کند

چند باور قدیمی که کارمندان را از موفقیت دور می‌کند

چند باور قدیمی که کارمندان را از موفقیت دور می‌کند را می توانید در متن زیر مطالعه برمایید:

 

برخی باورهای قدیمی وجود دارد که مانع موفقیت ما می‌شود و هیچ جایگاهی در چشم‌انداز کاری امروز ندارد. با این حال برخی کارمندان شرکت‌های مختلف هنوز به همان ذهنیت‌های قدیمی که به چند دهه قبل برمی‌گردد، پایبند هستند.

در اینجا به شش باور قدیمی که دیگر برای کسب‌و‌کارهای مدرن مناسب نیستند را با هم مرور کنیم:
۱. چون خوب کار می‌کنم همیشه در این شرکت برایم جا هست

همیشه به یاد داشته باشید که تمام مشاغل موقتی هستند و نباید به کارِ مداوم در یک شرکت دلخوش بمانید در کسب و کارهای مدرن خبری از استخدام‌های مادام‌العمر نیست و دیگر شرکت‌ها مطمئن نیستند کاری که امروز برایشان انجام می‌دهید یا محصولی که روی آن کار می‌کنید، در آینده نزدیک هم موردنیاز خواهد بود یا نه؟ گاهی مهارت‌های شما کهنه می‌شود و این یعنی همواره باید منتظر اخراج خود باشید و برای شغل آینده خود گامی بردارید.

۲. شرکت باید مرا در ارتقای حرفه‌ام کمک کند

دیگر در شرکت‌ها خبری از برپایی کلاس‌های آموزشی نیست و این کلاس‌ها جای خود را به دوره‌های شخصی داده‌اند پس این وظیفه‌ی شماست که اهداف کاری‌تان را تثبیت کرده و یک برنامه‌ی منسجم یادگیری برای خود درنظر بگیرید تا مسیر موفقیت شغلی‌تان هموار شود،مدیران سازمانی می‌گویند این وظیفه‌ی هر کارمند است که به دنبال رشد حرفه‌ای خود باشد.

۳. فعالیت در شبکه‌های اجتماعی نیاز نیست

شبکه‌های اجتماعی ابزاری برای برندسازی شخصی‌تان هستند همچنین با اشتراک‌گذاری محتوای شرکت با دنبال‌کنندگان خود، می‌توانید به سفیر برند شرکتی تبدیل شوید که برایش کار می‌کنید،حضور پررنگ و موثر در شبکه‌های اجتماعی به شما کمک می‌کند که شبکه کاری خود را داشته باشید و برای تامین نیروی انسانی نیز از آن کمک بگیرید علاوه بر آن، در مقابل شرکت نیز نیرویی ارزشمند و موثر تلقی خواهید شد.

۴. موفقیت من در دستان مدیر است

اینکه فکر کنید سرنوشت و موفقیت شما در گرو مدیرتان است، تفکر بسیار اشتباهی است که تنها سد راه‌تان می‌شود. حتی اینکه روابط‌تان با او چقدر نزدیک باشد هم تاثیری در موفقیت‌تان ندارد اینکه به مدیرتان اجازه دهید کار شما را تحت کنترل خود بگیرد درست نیست، زیرا مدیر شما دستور کاری خود را دارد و ممکن است آنچه برای شما می‌خواهد با خواسته‌ی شما در تضاد باشد.

۵. اینکه برند شخصی خودم را داشته باشم خیانت به شرکت است

حقیقت این است که شرکت‌های بزرگ و پیشگام به دنبال برندسازی هم برای شرکت و هم برای کارمندان‌شان به صورت همزمان هستند. به یاد داشته باشید ثبات، علامت مدیریت برند سالم است در نتیجه توصیه نمی‌شود وقف شرکت شوید و به دنبال موفقیت بی‌قید و شرط شرکت باشید.

۶. وقتی به دنبال فرصت شغلی جدیدی هستم تنها باید برند خودم را مدیریت کنم

شما هر روز و در هر کاری که انجام می‌دهید باید برند خودتان را مدیریت کنید و برای هر فرصتی در دسترس باشید وقتی برندی قدرتمند داشته باشید که همواره در دید افراد قرار دارد، فرصت‌های بیشتری مقابل‌تان ظاهر می‌شود و نیازی به تمرکز روی این کار نیست.

 

 

جهت  مشاوره ایزو در هر لحظه کارکنان فنی و کارشناس شرکت آریان گستر پاسخگوی شما می باشند،لذا همین حالا با ما تماس حاصل فرمایید.

02177942240-77959675

مشاوره در امر مدیریت با آریان گستر

در مسیر موفقیت با ما همراه باشید.

شرکت آریان گستر

مشاور ایزو

مدیریت زمان

۵ راه موفقیت در مدیریت زمان

۵ راه موفقیت در مدیریت زمان را می توانید در متن زیر دنبال بفرمایید:

 

قسمت بعد

با خواندن چند نکته، دریافتم که وسواس ما در مدیریت تقویم‌ کارهایمان در واقع حاصل از این است که تقویم‌هایمان، ما را مدیریت می‌کنند نه ما آنها را!

فهمیدم که این تفکر؛ که همیشه کمبود وقت دارم، درواقع مرا از رسیدن به جایگاه یک مدیر موثر باز می‌دارد،بسیاری از ما به ذهنیتی چسبیده‌ایم که؛ چطور زمان‌مان را مدیریت کنیم تا چگونگی پیشرفت و کارایی در زندگی را برای ما تعیین کند.

فیلسوفان یونانی

در اینجا چیزی را که گم کرده‌ایم، خواهیم یافت،فیلسوفان یونانی دو جنبه برای زمان تعریف می‌کنند: کرونوس( گاه‌شماری یا تقویم زمانی) و کایروس( همیشه بیانگر “زمان حال” است).

پیدا شدن موفقیت

کایروس در ویکی‌پدیا این‌گونه تعریف می‌شود: “لحظه در حال عبوری که در آن موقعیتی پیدا می‌شود که اگر بخواهیم موفقیتی به‌دست آید، باید به اجبار از آن استفاده کرد.”

کمبود وقت

چیزهای با ارزش زیادی در زمان ما وجود دارد ولی فکر می‌کنیم با وجود این کمبود وقت نمی‌توانیم زمان بیشتری پیدا کنیم،به بیان دیگر؛ یافتن زمانی از زمان‌های موجود که به کیفیت کارایی ما کمک کند بسیار ارزشمند است.

سخن آخر

در این جا ۵ راه را برای چگونگی استفاده از کیفیت زمان به جای مدیریت زمان ارائه می‌کنیم:

ادامه دارد…

 

 

جهت  مشاوره ایزو در هر لحظه کارکنان فنی و کارشناس شرکت آریان گستر پاسخگوی شما می باشند،لذا همین حالا با ما تماس حاصل فرمایید.

02177942240-77959675

مشاوره ایزو 9001 تخصص ماست.

در مسیر موفقیت با ما همراه باشید.

شرکت آریان گستر

مشاور ایزو

پذیرش اشتباه

قدرت پذیرش اشتباه

متن زیر مواردی را در مورد قدرت پذیرش اشتباه به اطلاع شما عزیزان می رساند:

 

 

در روزهای نخست کاری ام در نیویورک به رازی درباره شرکت پی بردم و به رئسم اطلاع دادم او با من مخالفت کرد و بحث شدیدی بین مان صورت گرفت،من در اتاق کوچکی زندگی می کردم که هفته ای هفت دلار کرایه اش بود و او در خانه ای با ده کارگر زندگی می کرد.

اشتباه کردن

فردای آن روز رئیسم به من زنگ زد و گفت که می خواستم بدانی تو درست می گفتی و من اشتباه می کردم!

رئیس

رئیسم با درآمد صد هزار دلار در سال به کارمندش با چهل دلار در هفته گفته بود اشتباه کرده است!سال ها از این ماجرا می گذرد و به عنوان کارفرما برای من جالب است که

انسان ها دو دسته هستند:

1) افرادی که فکر می کنند با پذیرش اشتباهاتشان خودشان را کوچک می کنند.
2) کسانی که اشتباهاتشان را می پذیرند.

بروس بارتون

 

 

جهت مشاوره ایزو 45001 در هر لحظه کارکنان فنی و کارشناس شرکت آریان گستر پاسخگوی شما می باشند،لذا همین حالا با ما تماس حاصل فرمایید.

02177942240-77959675

مشاوره در امر مدیریت ریسک با آریان گستر

در مسیر موفقیت با ما همراه باشید.

شرکت آریان گستر

مشاور ایزو

چند نکته کوتاه و آموزنده

چند نکته کوتاه و آموزنده

چند نکته کوتاه و آموزنده را می توانید در متن زیر مطالعه بفرمایید:

 

چرخه PDCA یا چرخه دمینگ

برای بهبود در هر سیستم یا فعالیتی، روند چهارگانه برنامه ریزی، اجرا،کنترل و اقدام باید به صورت مستمر در جریان باشد تکلیف برنامه ریزی، اجرا و کنترل که مشخص است: قبل از اجرا برنامه ریزی می کنیم، کار را انجام می دهید،کنترل می کنیم که نتایج انجام کار به چه میزان با برنامه اولیه تناسب دارد، اما اقدام چیست؟

نتایج کنترل

اقدام یا Act مجموعه فعالیتهایی است که بر مبنای نتایج کنترل مرحله قبل انجام می دهیم و دوباره به ابتدای چرخه یعنی برنامه ریزی بازمی گردیم در پست های آتی به تشریح این مدل با یک مثال کاربردی خواهیم پرداخت.

همه چیز در مورد سرویس علی پی (Ali pay):

براي مدت ۳ سال، برند علی بابا هيچگونه سود دهي نداشت و جک ما بايد خلاقانه فکر مي کرد يکي از اصلي ترين چالش هاي کمپاني اين بود که راهي براي سيستم پرداخت نداشت و هيچ بانکي با آن ها کار نمي کرد.

برنامه پرداخت

در همين زمان، جک ما برنامه پرداخت خود با نام علی پی را راه اندازي کرد. اين سيستم، پرداخت هاي متنوع از سراسر جهان توسط فروشندگان و خريداران با ارزهاي مختلف را به يکديگر تبديل مي کند.

احمقانه ترين ايده

جک ما مي گويد: “بنابراين با افراد بسياري در مورد علی پی صحبت کردم و گفتند اين احمقانه ترين ايده اي است که تا به حال داشته اي اگر اين ايده احمقانه هم بود، من تا زماني که مردم مي توانستند از آن استفاده کنند اهميت ندادم.”

رضایت مشتری

علی پی سرویسی به نام escrow را فراهم کرده که مشتری می تواند رضایت خود را از خرید کالا قبل از پرداخت وجه به حساب فروشنده تایید نماید این سرویس به علت قوانین ضعیف حمایت از مصرف کننده در چین ایجاد شد که موجب کاهش اعتماد مشتریان در خریدهای C2C و یا B2C می گردد.

نام گذاری محصولات نایک:

شرکت نایک معمولا محصولات خود را با نام برند خود نام گذاری می کند، همچنین گهگاه این شرکت برند های دیگری را نیز به ثبت رسانده است،برخی از محصولات این شرکت نیز با برند شرکت هایی که خریداری کرده است نامگذاری شده که در پست های آتی به بررسی این خریدها خواهیم پرداخت.

برندهای ثبت شده

از جمله برندهای ثبت شده توسط شرکت نایک می توان به موارد زیر اشاره کرد (توجه کنید که هر کدام از این برندها خود شامل زیر مجموعه گسترده ای از محصولات می باشد):

Nike Golf
Nike Pro
Nike+
Air Jordan
Nike Blazers
Air Force ۱
Nike Dunk
Air Max
Foamposite
Nike Skateboarding

 

 

جهت مشاوره ایزو 9001 در هر لحظه کارکنان فنی و کارشناس شرکت آریان گستر پاسخگوی شما می باشند،لذا همین حالا با ما تماس حاصل فرمایید.

02177942240-77959675

مشاوره استراتژی با آریان گستر

در مسیر موفقیت با ما همراه باشید.

شرکت آریان گستر

مشاور ایزو

مدل ذهنی نتیجه گرا

مدل ذهنی نتیجه گرا

 

 

 

از ویژگی های دیگر ضروری برای موفقیت در یک مذاکره تجاری است،مهم ترین ویژگی مدل ذهنی نتیجه گرا این است که در مذاکره به دلیل فوران احساسات و هیجانات، خواسته اصلی خود را فراموش نمی‌کند.

روند مذاکره

کسانی که در نتیجه گرایی ضعیف هستند، ممکن است با شنیدن یک توهین، تمسخر و یا به حاشیه کشیده شدن بحث، بلافاصله از روند مذاکره منحرف شوند و دستاورد ارزشمند یک مذاکره تجاری مهم را به دستاورد بی اهمیت انتقام گرفتن از طرف مقابل ببازند.

مدیریت احساسات

مهارت مدیریت احساسات در مذاکره، کمک می‌کند تا به تدریج قدرت ما برای مدیریت شرایط احساسی افزایش یابد البته به شرطی که قبل از آن، آموخته باشیم و پذیرفته باشیم که نتیجه گرا بودن از ضرورت‌های تبدیل شدن به یک مذاکره کننده موفق است.

تفکر سیستمی در مذاکره یا زندگی؟

در کنار سیستمی فکر کردن، داشتن تفکر استراتژیک هم از نیازهای ضروری برای تبدیل شدن به یک مذاکره کننده موفق است،کسی را در نظر بگیرید که هفته‌ها برای اخذ سه یا چهار درصد تخفیف در یک مذاکره تجاری بین المللی مذاکره می‌کند و نهایتاً موفق می‌شود این تخفیف را کسب کند، اما در همان مدت به خاطر تغییر ده درصدی نرخ برابری دلار و ریال، ضرر بزرگتری را متحمل می‌شود.

سخن اخر

چنین فردی ممکن است یک مذاکره کننده موفق به نظر برسد، اما به علت نداشتن تفکر استراتژیک، عملاً ضرری اقتصادی را به سازمان خود تحمیل کرده است.

 

جهت  مشاوره ایزو در هر لحظه کارکنان فنی و کارشناس شرکت آریان گستر پاسخگوی شما می باشند،لذا همین حالا با ما تماس حاصل فرمایید.

02177942240-77959675

مشاوره EFQM با آریان گستر

در مسیر موفقیت با ما همراه باشید.

شرکت آریان گستر

مشاور ایزو

مدیر غافل

مدیر غافل

متن زیر توصیه هایی در مورد مدیر غافل را خدمت شما عزیزان ارائه می نماید:

 

ویژگی ها:

در وقایع غیر مترقبه کوچک و بزرگ غافل گیر سازمان تحت تاثیر عوامل پیش بینی نشده و غیر منتظره است و مدیری که به این امر واقف نیست و خود را برای مواجه شدن با این وقایع آماده نکرده است دچار غفلت است.

مدیریت

باید توجه داشت که این وقایع بخشی از زندگی است و اگر چنین نبود کار مدیریت مانند باز کردن درب قوطی کنسرو می شد که از نوشته روی آن می توان به محتویات پی برد و پیش بینی کرد.

روش تشخیص:

نتایج جلسات،و تصمیمات یک ماه گذشته مرور شود که چه مقدار از آنها پیش بینی نشده است اگر در این بررسی و خودآزمون نمره کمتر از ۱۵ از ۲۰ گرفته شد، جای نگرانی دارد.

روش درمان:

از این پس سعی شود که عوامل ناشناخته و موثر بر کار شناسایی شوند و بررسی شود که سازمان هایی که با آنها سروکار دارید در چه شرایطی هستند و به کجا می روند رفتار همکاران را چگونه می توانید پیش بینی کنید و این رفتارها تابع چه انگیزه هایی است و خود را به جای آنان بگذارید و رشته های عمل و عکس العمل ها را پیش بینی نمایید.

 

 

جهت  مشاوره ایزو در هر لحظه کارکنان فنی و کارشناس شرکت آریان گستر پاسخگوی شما می باشند،لذا همین حالا با ما تماس حاصل فرمایید.

02177942240-77959675

مشاوره ایزو 9001 تخصص ماست.

در مسیر موفقیت با ما همراه باشید.

شرکت آریان گستر

مشاور ایزو

شغل های پشت میزی

راهکارهایی برای کاهش عوارض خطرناک شغل های پشت میزی و نشستن طولانی

راهکارهایی برای کاهش عوارض خطرناک شغل های پشت میزی و نشستن طولانی را می توانید در متن زیر دنبال کنید:

 

در جوامع امروزی تقریبا همه ی انسان ها به «بیماری نشستن» مبتلا شده اند نشستن طولانی مدت چنان عوارض وحشتناکی برای سلامتی ما دارد که از آن به عنوان بیماری ای کشنده یاد می شود.

شغل های پشت میزی

اگر کارتان از نوع شغل های پشت میزی است یا به هر دلیلی بیشتر روز را نشسته سپری می کنید خطرات این بیماری جان شما را تهدید می کند اما راهکارهایی وجود دارد که کمک می کند عوارض ناشی از نشستن طولانی مدت را کاهش دهید.

۱. گردن درد

جلو کشیدن گردن هنگام کار با کامپیوتر پشت میز، فشار زیادی به ستون فقرات وارد می کند وقتی سر خود را ۳۰ درجه جلوتر از بدن تان نگه می دارید، تعداد عضلاتی که درگیر می شوند سه تا چهار برابر بیشتر از زمانی است که سرتان را صاف نگه می دارید.

راهکار:

محل قرارگیری کامپیوتر را به گونه ای تنظیم کنید که مرکز صفحه ی مانیتور هم ارتفاع با چانه ی شما باشد اگر نمی توانید مانیتور را به این شکل تنظیم کنید، با گذاشتن یک جعبه یا چند کتاب زیر مانیتور، آن را بالاتر ببرید تا مجبور نشوید سرتان را پایین بیاورید اگر نور صفحه ی مانیتور کم است یا نور پنجره داخل آن می افتد و برای بهتر دیدن صفحه ی مانیتور دائما سرتان را جلو می آورید، نور صفحه را زیاد کنید یا محل قرارگیری مانیتور را تغییر دهید.

۲. عدم تمرکز

نشستن باعث می شود گردش خون در بدن کم شود و اکسیژن کمتری به مغز برسد،در نتیجه دچار حالتی می شوید که اصطلاحا به ان مغز مه آلود می گویند و نمی توانید تمرکز کنید.

راهکار:

اینکه سعی می کنید برای صرفه جویی در وقت تان، همه ی کارهایی که برای انجام آن ها لازم است از جایتان بلند شوید را یکباره و همزمان انجام دهید اصلا خوب نیست در واقع هر چه بیشتر تحرک داشته باشید، برای سلامتی تان بهتر است بنابراین هر از گاهی برای انجام هر یک از کارهایتان از جای خود بلند شوید.

۳. مشکلات انسولینی

طبق تحقیقات، تنها یک روز را نشسته سپری کردن می تواند به میزان قابل توجهی از فعالیت ماده ی انسولین در بدن کم کند وقتی بدن نتواند از ماده ی انسولین به درستی استفاده کند، در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو قرار می گیرید.

راهکار:

همیشه یک بطری آب به همراه داشته باشید وقتی بدن کم آب می شود، سطح هورمون وازوپرسین در بدن بالا می رود، در نتیجه قند خون افزایش پیدا می کند و بدن قادر نیست به درستی از ماده ی انسولین استفاده کند.

۴. کمر درد

عوارض ناشی از قوز کردن روی میز برای مدتی طولانی از دردهای جزئی و گاه و بیگاه شروع و به کمر دردی جدی ختم می شود بد نشستن به دیسک های ستون فقرات فشار می آورد و باعث می شود کناره های سفت تر دیسک ها به مرکز نرم تر آن ها فشار بیاورند.

راهکار:

هنگام کار با کامپیوتر پشت میز، حتی اگر دستگاه تان لپ تاپ است، همیشه از کیبورد جداگانه استفاده کنید تا قوز نکنید کیبورد را به گونه ای قرار دهید که آرنج هایتان چسبیده به بدن تان قرار بگیرند و مچ دست هایتان تا حدودی کشیده شوند.

۵. پا درد

وقتی پاهایتان را به اندازه ی کافی کشش و حرکت ندهید، عضلات آن دچار درد می شوند بدن با این دردها سعی دارد به شما بفهماند که باید به آن توجه کنید و اگر این کار را انجام ندهید،دردها شدیدتر خواهند شد.

راهکار:

صندلی خود را به گونه ای تنظیم کنید که پاهایتان حالت راحتی داشته باشند وقتی می نشینید،پاهایتان را صاف روی زمین نگه دارید و ارتفاع صندلی باید به گونه ای باشد که زانوهایتان کمی بالاتر از لگن تان قرار گیرند.

۶. اضافه وزن

تحرک نداشتن باعث می شود فعالیت آنزیم چربی سوزی به نام لیپوپروتئین لیپاز در بدن کاهش پیدا کند و در نتیجه چربی های بیشتری در بدن ذخیره شود.

راهکار:

هر از گاهی از جای خود بلند شوید و قدم بزنید. اگر نمی توانید از میزتان دور شوید، هر ۱۵ دقیقه بدون آنکه بلند شوید استراحت کوتاهی به خود دهید و در همان حالت، به مدت ۵ ثانیه یک یا چند عضو بدن تان را حرکت دهید.

۷. ضعیف شدن استخوان ها

تحقیقات نشان داده است تحرک نداشتن استخوان های بدن را شکننده می کند و مواد معدنی درون آن ها را کاهش می دهد.

راهکار:

با مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم مثل محصولات لبنی و بسیاری از مواد غیر لبنی و همچنین مواد غذایی حاوی ویتامین دی، استحکام استخوان های خود را حفظ کنید ویتامین دی به بدن کمک می کند بتواند کلسیم را جذب کند.

 

 

جهت  مشاوره ایزو در هر لحظه کارکنان فنی و کارشناس شرکت آریان گستر پاسخگوی شما می باشند،لذا همین حالا با ما تماس حاصل فرمایید.

02177942240-77959675

مشاوره EFQM با آریان گستر

در مسیر موفقیت با ما همراه باشید.

شرکت آریان گستر

مشاور ایزو

عملی کردن تصمیمات

چرا نمی توانیم تصمیمات مان را عملی کنیم؟

چرا نمی توانیم تصمیمات مان را عملی کنیم؟با ما همراه باشید:

 

روش “عدد یک” به ما کمک می کند
بارها تصمیم گرفته ایم که:

-صبح ها نرمش کنیم
-زبان انگلیسی یاد بگیریم
-کمتر غذا بخوریم تا به وزن دلخواه برسیم
-هر روز کمی پیاده روی کنیم
-کتاب خواندن را شروع کنیم

اما هر بار یکی از این دو اتفاق برایمان افتاده است:

1-یا اصلاً شروع نکرده ایم
2-یا اندکی بعد از شروع، ادامه اش نداده ایم.

دو راه برای حل این مشکل فراگیر وجود دارد:

1- مشکل ما، نداشتن اراده نیست. پس به خودمان انگ بی ارادگی نزنیم. اگر بی اراده بودیم، تمام کارهای بزرگی که در زندگی انجام دادیم – مانند تحصیل، ازدواج، راه اندازی یک کار و کسب و … – را نمی توانستیم محقق کنیم.

اثر مرکب

“دارن هاردی”، نویسنده کتاب “اثر مرکب” می گوید که مشکل ما در عملی نکردن تصمیمات مان، به این برمی گردد که “انگیزه کافی” نداریم بنابر این، در بطن هر تصمیمی، باید انگیزه ای قوی نیز تعریف شود.

2- بعد از تعریف انگیزه، پیشنهاد مشخص من استفاده از روشی است که آن را “روش عدد یک” نامیده ام.

“یک”

هر کاری را از کوچک ترین واحد آن که “یک” هست، شروع کنیم مثلاً از همان روز اولی که تصمیم به نرمش صبحگاهی گرفتیم، نیازی نیست نیم ساعت نرمش کنیم بلکه کافی است روز اول، فقط “یک دقیقه” نرمش کنیم؛ بله، فقط یک دقیقه.

حفظ لغت

اگر می خواهیم زبان خارجی یاد بگیریم، نیازی نیست از همان اول کار، خودمان را درگیر انواع کلاس ها و کتاب ها بکنیم کافی است تصمیم بگیریم هر روز “یک واحد” لغت یاد بگیریم منظور از “یک واحد” کمترین تعداد لغتی است که می توانیم در یک روز بخوانیم این یک واحد می تواند حتی یک کلمه باشد (در اینجا کاری با این که حفظ لغت روش خوبی برای یادگیری زبان هست یا نه ندارم).

رژیم غذایی سختگیرانه

اگر می خواهیم از حجم غذایمان بکاهیم، نیازی نیست فوراً درگیر یک رژیم غذایی سختگیرانه شویم کافی است روز اول، تنها یک قاشق از غذای مان را کم کنیم،اگر می خواهیم پیاده روی کنیم،روز اول به اندازه “یک واحد” پیاده روی کنیم یک واحد من می تواند فقط 100 متر باشد و یک واحد شخص دیگری 200 متر مهم این است که از عددی شروع کنیم که به هیچ عنوان-تأکید می کنم به هیچ عنوان – فشار و سختی بر ما تحمیل نکند.

بعد از این که کارمان را با یک واحد شروع کردیم، کافی است بسته به نوع تصمیم و مقتضیات آن یکی از این دو کار را انجام دهیم:

الف) همان یک واحد را در روزهای بعد نیز ادامه دهیم؛ مثلاً هر روز فقط 5 لغت حفظ کنیم هر روز دو بیت شعر بخوانیم و …

ب) آرام آرام و بعد از تثبیت واقعی در مرحله اول، کمی بر آن یک واحد اولیه، بیفزاییم؛ مثلاً اگر روزهای اول، تنها یک صفحه کتاب می خواندیم، در هفته بعد روزانه 7 صفحه و چند روز بعد روزانه 12 صفحه بخوانیم و همین طور الی آخر.

روزهای اول

یا اگر روزهای اول، روزی 100 قدم پیاده روی می کردیم، رفته رفته بر آن بیفزاییم و روزانه 200 متر و 300 متر و 500 متر و … پیاده روی کنیم تا به سقف مورد نظرمان که روزی 2 کیلومتر است برسیم و همان را تثبیت کنیم،یا اگر می خواهیم مصرف برنج مان را به نصف کاهش دهیم، روزهای اول، قبل از شروع به غذا خوردن، یک قاشق برنج از بشقاب مان را برداریم و بیرون بگذاریم. بعد از آن که یک قاشق کمتر برایمان عادی شد، دو قاشق کم کنیم، بعد از چند روز 4 قاشق کم کنیم تا این که مثلاً در یک ماه به نصف بشقاب برسیم.

سخن آخر

اگر کسی نمی تواند تصمیمات اش را با کمترین واحد آن شروع کند، مثلاً نمی تواند روزی یک دقیقه نرمش کند یا فقط یک لغت حفظ کند، من هیچ راه حلی برای او سراغ ندارم اما فارغ از این کنایه!مطمئن هستم در هر انسانی این توانایی حداقلی وجود دارد که از روش “عدد یک” استفاده کند و موفق هم بشود.

 

 

جهت  مشاوره ایزو در هر لحظه کارکنان فنی و کارشناس شرکت آریان گستر پاسخگوی شما می باشند،لذا همین حالا با ما تماس حاصل فرمایید.

02177942240-77959675

مشاوره در امر مدیریت با آریان گستر

در مسیر موفقیت با ما همراه باشید.

شرکت آریان گستر

ارتباطات غیرکلامی

عنصر اول ارتباطات غیرکلامی

 

 

 

زبان بدن (پیام‌های ارسال شده توسط بدن)زبان بدن یا Body Language، بخشی از ارتباط غیرکلامی است که بر پایه‌ی بخش‌های مختلف بدن شکل می‌گیرد.

از جمله‌ زیرمجموعه‌های زبان بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- ژست های بدن
2- حرکات دست و پا
3- لمس کردن دیگران (مثل دست گذاشتن بر روی شانه‌ی یک نفر)
4- حالت ایستادن و نشستن
5- نحوه دست دادن
6- علائم چهره و حالات مختلف صورت

ارتباط چشمی

7- زاویه بدن
8- لحن ، حجم صدا و شکل بیان

عنصر دوم ارتباطات غیرکلامی:

پیام‌های ارسال شده از طریق فاصله، ابعاد فیزیکی، اشیاء و چیدمان محیطابعاد میزی که برای اتاق کار خود انتخاب می‌کنیم و موقعیت آن میز در دفتر کارمان، می‌تواند برای کسی که وارد اتاق‌مان می‌شود، پیام‌هایی به همراه داشته باشد.

 

هم‌چنین فاصله‌ و موقعیتی که هنگام نشستن در یک جلسه و مهمانی، نسبت به سایر افراد حاضر در آن‌جا انتخاب می‌کنیم نیز، حامل پیام‌هایی برای دیگران است.

تراکم فیزیکی

میزان تراکم فیزیکی در یک جمع هم، می‌تواند بر ارتباطی که میان اعضای آن جمع شکل می‌گیرد تأثیر داشته باشد.

از جمله‌ زیرمجموعه‌های فضا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1 -قلمرو فیزیکی و فاصله
2 -چیدمان افراد و اشیاء نسبت به یکدیگر
3 -موانعی که بین خود و طرف مقابل قرار می‌دهیم
4 -انتخاب مدل و رنگ و طرح پوشش و لباس
5 -عطر و بویی که در محیط وجود دارد یا فرد استفاده می‌کند
6 -رنگ‌هایی که در اطراف خود به کار می‌گیریم

عنصر سوم ارتباطات غیرکلامی:
نگاه به زمان و نحوه انتخاب زمان

قضاوت شما درباره‌ی کسی که دیر وارد یک جلسه می‌شود چیست؟آیا پیش آمده که جایی، عمداً دیر در محل قرار حاضر شوید بالعکس؛ آیا شرایطی بوده که تأکید داشته باشید زودتر از زمان توافق شده به محل قرار برسید؟اعتراض خود را نسبت به حرف طرف مقابل در چه زمانی اعلام می‌کنید: در میانه‌ی صحبت‌هایش؟ یا وقتی تمام حرف‌هایش را مطرح کرد؟

ترک مهمانی

آیا گلایه‌ی خود را از رفتار دوست‌تان در یک مهمانی، در همان مهمانی به او می‌گویید یا ترجیح می‌دهید پس از ترک مهمانی با او صحبت کنید؟ آیا پیش آمده که ترجیح بدهید صبر کنید و وقتی چند ماه از آن مهمانی گذشت، گلایه‌ی خود را مطرح کنید؟

سخن اخر

ما به سادگی با زمان بازی می‌کنیم و معنای یک جمله یا رفتار مشخص را با انتخاب یک زمان متفاوت، تغییر می‌دهیم.

 

 

جهت  مشاور ایزو در هر لحظه کارکنان فنی و کارشناس شرکت آریان گستر پاسخگوی شما می باشند،لذا همین حالا با ما تماس حاصل فرمایید.

02177942240-77959675

مشاوره استراتژی با آریان گستر

در مسیر موفقیت با ما همراه باشید.

شرکت آریان گستر

مشاور ایزو

پاسخ به ریسک

شناسایی و تدوین استراتژیهای پاسخ به ریسک (Response Strategy)

 

 

 

مدیر پروژه میبایست برای تمامی ریسک‌ها با درجه اهمیت بالا برنامه پاسخ تهیه نماید،در زمان تهیه برنامه پاسخ گزینه های مختلفی وجود دارد که وی میبایست در نظر بگیرد،نمونه پاسخ‌ها و استراتژی‌های ذیل از جمله مواردی هستند که جهت برخورد با ریسک های منفی مورد استفاده قرار می گیرند.

استراتژی قبول ریسک (Accept):

در این رویکرد، مدیر پروژه با توجه به شرایط ریسک با درجه اهمیت بالا تصمیم می گیرد که هیچگونه اقدامی جهت برخورد و جلوگیری از آن و پس از مواجه با آن انجام ندهد. این تصمیم می تواند با توجه به وجود یکی از علل ذیل گرفته شود:

برخورد و واکنش

مدیر پروژه ممکن است به این نتیجه برسد که می تواند با ریسک برخورد کند،اما هزینه برخورد و واکنش های پیش‌گیرانه از آن از تاثیری که در صورت به وقوع پیوستن ریسک ایجاد می شود بسیار بیشتر است.

مدیر پروژه و تیم پروژه

مدیر پروژه و تیم پروژه ممکن است نتوانند راه یا آلترناتیوی جهت برخورد و پاسخ به منظور جلوگیری از وقوع ریسک ارائه کنند هر چند که ممکن است درجه اهمیت ریسک بسیار بالا باشد، اما به دلیل عدم شناسایی راه حل مناسب، مجبور به قبول وقوع ریسک می باشند.

استراتژی نظارت و کنترل بر ریسک (Monitor):

در این شرایط، مدیر پروژه به صورت پیش گیرانه ریسک را مدیریت نمی کند، اما روند کاهش و یا افزایش احتمال وقوع آن را در طول زمان، پیگیری و کنترل می نماید. اگر مدیر پروژه به این نتیجه برسد که احتمال وقوع ریسک از زمانهای گذشته بالاتر رفته، تیم پروژه می بایست پاسخ مناسب‌تر و سخت‌تری را در این زمان ارائه نماید این روش مناسب آن‌دسته از ریسک هایی است که شناسایی شده و تصمیم به مدیریت آنها گرفته شده است اما پیش‌بینی شده که وقوع ریسک در بازه های زمانی دورتری اتفاق می افتد.

استراتژی جلوگیری از وقوع ریسک (Avoid):

جلوگیری کردن از وقوع ریسک به معنای آن است که مدیر پروژه و تیم وی شرایطی را فراهم آورده‌اند که علت به وجود آورنده ریسک به صورت کامل از بین برود. برای مثال اگر مدیر پروژه به این نتیجه برسد که بخشی از پروژه دارای ریسک با درجه زیادی می باشد، مدیر پروژه می تواند آن بخش از پروژه را بنا به صلاحدید خود حذف نماید یا با انجام فعالیت هایی زمینه کامل وقوع ریسکها را از بین ببرد.

استراتژی انتقال ریسک به غیر (Transfer):

در بعضی از موارد امکان دارد که مسئولیت برخورد با ریسک یا مسئولیت های ناشی از تبعات آن با صلاحدید مدیر پروژه و تیم پروژه از پروژه جدا شده و به شخص حقیقی یا حقوقی دیگری واگذار گردد. برای مثال ممکن است ریسکی در زمینه یک تکنولوژی خاص در پروژه مشاهده شده باشد که تیم پروژه بنا به هر دلیل قادر به مدیریت آن یا پذیرش تبعات ناشی از آن نباشد، بنابراین یکی از گزینههای قابل انجام، واگذاری اجرای آن به یک فرد یا شرکت خاص دارای صلاحیت و تجربه مشابه می باشد.

استراتژی کاهش ریسک (کاهش احتمال یا تبعات) (Mitigate) :

به صورت معمول از این استراتژی بیشتر در پروژه استفاده می گردد. کاهش ریسک به این معناست که مدیر پروژه پیش فعالیت هایی را انجام می دهد تا اطمینان حاصل نماید که ریسک اتفاق نمیافتد یا در صورت وقوع تبعات و تاثیرات آن اندک خواهد بود بدین ترتیب در پروژه‌ها احتمال از بین بردن علت ریسک به صورت کامل کم است و بیشتر از تکنیک کاهش احتمال وقوع یا تبعات آن استفاده می شود.

 

 

جهت مشاوره ایزو 9001 در هر لحظه کارکنان فنی و کارشناس شرکت آریان گستر پاسخگوی شما می باشند،لذا همین حالا با ما تماس حاصل فرمایید.

02177942240-77959675

مشاوره استراتژی با آریان گستر

در مسیر موفقیت با ما همراه باشید.

شرکت آریان گستر

مشاور ایزو

اخذ ایزو صدور ایزو صدور گواهی ایزو گواهینامه ایزو ایزو 9001:2015 Cb ایزو 'گواهینامه CE' دوره آموزشی ایزو دوره سرممیزی ایزو 9001 'استاندارد CE'